{"id":12972,"date":"2026-03-16T18:07:10","date_gmt":"2026-03-16T17:07:10","guid":{"rendered":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/?p=12972"},"modified":"2026-03-26T14:19:26","modified_gmt":"2026-03-26T13:19:26","slug":"what-is-the-best-route-for-first-time-kilimanjaro-climbers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/what-is-the-best-route-for-first-time-kilimanjaro-climbers\/","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"12972\" class=\"elementor elementor-12972\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e0f2c1a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e0f2c1a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a97e5f7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a97e5f7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"320\" data-end=\"512\" class=\"translation-block\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430 \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442: \u00ab\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?\u00bb<\/p><p data-start=\"514\" data-end=\"841\" class=\"translation-block\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435 \u0438 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p><p data-start=\"843\" data-end=\"980\" class=\"translation-block\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-89c9be7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"89c9be7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-78e88ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"78e88ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"1037\" data-end=\"1127\" class=\"translation-block\">\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c.<\/p><h3 data-section-id=\"11kt1yu\" data-start=\"1129\" data-end=\"1167\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445<\/h3><p data-start=\"1169\" data-end=\"1334\" class=\"translation-block\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443.<\/p><p data-start=\"1336\" data-end=\"1359\">\u041a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p><ul data-start=\"1361\" data-end=\"1540\"><li data-section-id=\"11847w5\" data-start=\"1361\" data-end=\"1398\"><p data-start=\"1363\" data-end=\"1398\">\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/p><\/li><li data-section-id=\"s8xgnj\" data-start=\"1399\" data-end=\"1428\"><p data-start=\"1401\" data-end=\"1428\">\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0435<\/p><\/li><li data-section-id=\"1uilg6f\" data-start=\"1429\" data-end=\"1465\"><p data-start=\"1431\" data-end=\"1465\">Less crowded in the early stages<\/p><\/li><li data-section-id=\"co8ury\" data-start=\"1466\" data-end=\"1509\"><p data-start=\"1468\" data-end=\"1509\">\u041f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u044b.<\/p><\/li><li data-section-id=\"16nybbw\" data-start=\"1510\" data-end=\"1540\"><p data-start=\"1512\" data-end=\"1540\">\u0413\u0438\u0431\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430 7\u20138 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"1542\" data-end=\"1641\">\u042d\u0442\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a76f126 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a76f126\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"563\" src=\"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_J1h_VL_Krfnh4RHV-1-1024x640.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-11922\" alt=\"How to Prevent Altitude Sickness on Kilimanjaro 2026 Guide | KILIMINJARO CLIMBING CLUB\" srcset=\"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_J1h_VL_Krfnh4RHV-1-1024x640.webp 1024w, https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_J1h_VL_Krfnh4RHV-1-300x188.webp 300w, https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_J1h_VL_Krfnh4RHV-1-768x480.webp 768w, https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_J1h_VL_Krfnh4RHV-1-18x12.webp 18w, https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/0_J1h_VL_Krfnh4RHV-1.webp 1100w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" title=\"0J1hVLKrfnh4RHV 1 | KILIMINJARO CLIMBING CLUB\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6d6fce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c6d6fce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84ea214 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"84ea214\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"1705\" data-end=\"1802\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432.<\/p><h3 data-section-id=\"1e5o1jm\" data-start=\"1804\" data-end=\"1820\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435<\/h3><p data-start=\"1822\" data-end=\"1886\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e.<\/p><p data-start=\"1888\" data-end=\"1926\">\u041a \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p><ul data-start=\"1928\" data-end=\"2042\"><li data-section-id=\"18edah5\" data-start=\"1928\" data-end=\"1949\"><p data-start=\"1930\" data-end=\"1949\">\u0416\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438<\/p><\/li><li data-section-id=\"yjr9kr\" data-start=\"1950\" data-end=\"1996\"><p data-start=\"1952\" data-end=\"1996\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p><\/li><li data-section-id=\"1c4bm09\" data-start=\"1997\" data-end=\"2042\"><p data-start=\"1999\" data-end=\"2042\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0431\u043e\u0440\u0443\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043b\u0430\u0433\u0435\u0440\u044f \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0440\u0430\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"2044\" data-end=\"2167\">\u0418\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u043d\u043e \u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70b02a9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"70b02a9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ce6bd5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5ce6bd5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0433\u0443<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fa8352 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5fa8352\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2135\" data-end=\"2157\" class=\"translation-block\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <strong data-start=\"2145\" data-end=\"2157\">5\u20136 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/strong><\/p><p data-start=\"2159\" data-end=\"2330\">\u042d\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e. \u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32e092a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"32e092a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e4026f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4e4026f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2355\" data-end=\"2377\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <strong data-start=\"2365\" data-end=\"2377\">6\u20137 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/strong><\/p><p data-start=\"2379\" data-end=\"2526\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041c\u0430\u0447\u0430\u043c\u0435 \u2014 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u043f\u0438\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0438 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fee9d4b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fee9d4b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f55310 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2f55310\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2551\" data-end=\"2573\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <strong data-start=\"2561\" data-end=\"2573\">7\u20138 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/strong><\/p><p data-start=\"2575\" data-end=\"2759\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u041e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d712aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7d712aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0420\u043e\u043d\u0433\u0430\u0439<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41e8c21 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"41e8c21\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2783\" data-end=\"2805\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <strong data-start=\"2793\" data-end=\"2805\">6\u20137 \u0434\u043d\u0435\u0439<\/strong><\/p><p data-start=\"2807\" data-end=\"2940\">\u041c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0420\u043e\u043d\u0433\u0430\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u0441 \u0441\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0433\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u0438\u0445\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043c \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d2cabfd elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d2cabfd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e51e8f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0e51e8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"2974\" data-end=\"2996\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <strong data-start=\"2984\" data-end=\"2996\">8\u20139 days<\/strong><\/p><p data-start=\"2998\" data-end=\"3181\" class=\"translation-block\">\u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432 \u0441 <strong data-start=\"3148\" data-end=\"3180\">\u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443<\/strong>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08e096a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"08e096a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d82e6e4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d82e6e4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"3232\" data-end=\"3283\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?<\/p><p data-start=\"3285\" data-end=\"3378\"><strong data-start=\"3285\" data-end=\"3309\">\u041f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u0440\u0438\u0444\u0438\u043d\u0433<\/strong><br data-start=\"3309\" data-end=\"3312\" \/>\u0410\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0422\u0430\u043d\u0437\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p><p data-start=\"3380\" data-end=\"3475\"><strong data-start=\"3380\" data-end=\"3398\">\u041f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c<\/strong><br data-start=\"3398\" data-end=\"3401\" \/>\u041f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u044d\u043a\u043e\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443.<\/p><p data-start=\"3477\" data-end=\"3578\"><strong data-start=\"3477\" data-end=\"3501\">\u0414\u043d\u0438 \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438<\/strong><br data-start=\"3501\" data-end=\"3504\" \/>\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435.<\/p><p data-start=\"3580\" data-end=\"3678\"><strong data-start=\"3580\" data-end=\"3596\">\u041d\u043e\u0447\u044c \u0441\u0430\u043c\u043c\u0438\u0442\u0430<\/strong><br data-start=\"3596\" data-end=\"3599\" \/>\u0410\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u043e\u0447\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0432\u0435\u0442\u0435.<\/p><p data-start=\"3680\" data-end=\"3782\"><strong data-start=\"3680\" data-end=\"3691\">\u0421\u043f\u0443\u0441\u043a<\/strong><br data-start=\"3691\" data-end=\"3694\" \/>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0443\u0432 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b, \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044b \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e-\u0434\u0432\u0443\u0445 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98c4724 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"98c4724\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8777a1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e8777a1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"3830\" data-end=\"3910\" class=\"translation-block\">\u0414\u0430, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 <strong data-start=\"3869\" data-end=\"3909\">\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b<\/strong>.<\/p><p data-start=\"3912\" data-end=\"3951\">\u041a \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u043e\u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f:<\/p><ul data-start=\"3953\" data-end=\"4076\"><li data-section-id=\"1xxd4ay\" data-start=\"3953\" data-end=\"3979\"><p data-start=\"3955\" data-end=\"3979\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f<\/p><\/li><li data-section-id=\"11xk6i7\" data-start=\"3980\" data-end=\"4017\"><p data-start=\"3982\" data-end=\"4017\">\u0421\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438<\/p><\/li><li data-section-id=\"1m2v4re\" data-start=\"4018\" data-end=\"4046\"><p data-start=\"4020\" data-end=\"4046\">\u041c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/p><\/li><li data-section-id=\"p1t594\" data-start=\"4047\" data-end=\"4076\"><p data-start=\"4049\" data-end=\"4076\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0443<\/p><\/li><\/ul><p data-start=\"4078\" data-end=\"4170\" class=\"translation-block\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0442\u0443\u0440\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 7 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72dc3f4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"72dc3f4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bfdcc19 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bfdcc19\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"4214\" data-end=\"4302\" class=\"translation-block\">\u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 <strong data-start=\"4237\" data-end=\"4253\">5-\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p><p data-start=\"4304\" data-end=\"4428\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0433\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435.<\/p><p data-start=\"4430\" data-end=\"4553\" class=\"translation-block\">\u0425\u043e\u0442\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430\u0445.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b0f17d3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b0f17d3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be13d76 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"be13d76\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"4612\" data-end=\"4670\">\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p><p data-start=\"4672\" data-end=\"4793\" class=\"translation-block\"><strong data-start=\"4672\" data-end=\"4716\">\u0412\u044b\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439<\/strong><br data-start=\"4716\" data-end=\"4719\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b, \u043a\u0430\u043a \u041b\u0435\u043c\u043e\u0448\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0421\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u044b.<\/p><p data-start=\"4795\" data-end=\"4889\" class=\"translation-block\"><strong data-start=\"4795\" data-end=\"4827\">\u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043d\u0438<\/strong><br data-start=\"4827\" data-end=\"4830\">\u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445, \u0442\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/p><p data-start=\"4891\" data-end=\"4983\" class=\"translation-block\"><strong data-start=\"4891\" data-end=\"4922\">\u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438<\/strong><br data-start=\"4922\" data-end=\"4925\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p><p data-start=\"4985\" data-end=\"5090\" class=\"translation-block\"><strong data-start=\"4985\" data-end=\"5018\">\u0412\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438<\/strong><br data-start=\"5018\" data-end=\"5021\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0438\u0434\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u043f \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53e22a0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"53e22a0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u041e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442: \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-182530f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"182530f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p data-start=\"5163\" data-end=\"5465\" class=\"translation-block\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u043b\u044c\u043f\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0430\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0442 6 \u0434\u043e 9 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e. \u0422\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0445\u0435\u043c\u044b \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442\u044b, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 7\u20138 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0443\u044e \u0430\u043a\u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u044b.<\/p><p data-start=\"5467\" data-end=\"5601\">\u041a\u0430\u043a \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u0438\u0447\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0442\u0443\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88de7fb e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"88de7fb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aec4a41 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"aec4a41\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/plan-kilimanjaro-climb\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u0441\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e? \u0421\u0432\u044f\u0436\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Choosing the right route is one of the most important decisions when planning a Kilimanjaro climb. Many first-time trekkers ask: What is the best route for first-time Kilimanjaro climbers? The best route for beginners is generally considered to be the Lemosho Route because it offers excellent acclimatization, beautiful scenery, and a high summit success rate. &#8230; <a title=\"\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0448\u0440\u0443\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0434\u0436\u0430\u0440\u043e?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/what-is-the-best-route-for-first-time-kilimanjaro-climbers\/\" aria-label=\"\u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e What Is the Best Route for First-Time Kilimanjaro Climbers?\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<\/a><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-12972","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-route-specific"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12972","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12972"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12972\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13072,"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12972\/revisions\/13072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12972"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12972"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kilimanjaroclimbingclub.com\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12972"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}