Kilimanjaro food
Kilimanjaro food
Еда
Успешное восхождение на Килиманджаро требует не только решимости, но и правильного питания. В клубе восхождений «Килиманджаро» мы тщательно планируем каждый приём пищи, чтобы вы были полны энергии, сыты и готовы к предстоящему приключению.
Наши опытные горные повара ежедневно готовят свежие, сытные и вкусные блюда, даже на большой высоте. От горячих супов и свежих фруктов до пасты, блюд из риса, мяса и рыбы — каждое блюдо питательно и сытно. В отличие от многих других туроператоров, у нас вы получите тёплый завтрак, тёплый обед и тёплый ужин, а также перекусы между ними.
Независимо от того, являетесь ли вы вегетарианцем, веганом, придерживаетесь ли безглютеновой диеты или имеете другие диетические предпочтения или аллергии, мы можем удовлетворить ваши потребности — просто сообщите нам об этом заранее.
Возьмите с собой любимые закуски. Мы предоставляем все основные блюда, но перекусить своими руками — отличный способ поддерживать энергию между приёмами пищи. Энергетические батончики, орехи, сухофрукты и сладости не только дадут дополнительный заряд энергии, но и поднимут настроение, когда подъём становится сложным.
Пейте достаточно жидкости. На протяжении всего похода мы обеспечиваем вас очищенной питьевой водой, а также большим количеством горячих напитков, чтобы вы согрелись, восполнили водный баланс и освежились.
Наслаждайтесь трапезой в индивидуальных обеденных палатках с удобными креслами, которые обеспечат расслабляющую и приятную трапезу — даже посреди дикой природы.
Pro Tip : Придерживайтесь своей обычной диеты: безглютеновой, безлактозной или другой – чтобы избежать проблем с животом
гора.
Пример ежедневного меню
| Еда | Подробности |
|---|---|
| Завтрак | Fresh Fruit, Oat and Millet Porridge, Eggs of your choice, Bacon and Toast. Напитки: Чай, кофе или горячий шоколад с кофеином/без кофеина. Дополнительно: Mayonnaise, Jam |
| Обед | Морковно-имбирный суп. Ассорти из хлеба, сэндвичи с ветчиной и сыром, гуакамоле, фрукты, вяленые помидоры. Напитки: Чай, кофе или горячий шоколад с кофеином/без кофеина. Дополнительно: Майонез Десерт: Морковный пирог и фруктовый сок |
| Послеобеденный чай | Попкорн |
| Ужин | Starter: Pumpkin Soup with Plain Bread Rolls Main Course: Chicken Peanut Stew with Coconut Rice or Vegetable Stew with Coconut Rice Sautéed Green Beans and Mushrooms, Crisp Salad Напитки: Caffeine / non-caffeine Tea, Coffee or Hot Chocolate Десерт: Apple Pie with Cream |