Una sfida per la quale non puoi prepararti completamente è mal di montagna sul KilimangiaroPuò colpire chiunque, anche chi ha già avuto esperienze ad alta quota. Sebbene la maggior parte dei casi sia lieve, le forme gravi possono essere pericolose per la vita.
Fortunatamente, le vostre guide esperte sono addestrate a riconoscere i primi segnali del mal di montagna e adotteranno misure immediate per impedirne l'aggravamento. Monitoreranno costantemente il vostro benessere e apporteranno modifiche per garantire la vostra sicurezza. Il vostro livello di ossigeno nel sangue verrà controllato due volte al giorno e vi verrà somministrato un questionario standard per monitorare la vostra salute.
Per il Kilimanjaro Climbing Club la tua salute e la tua sicurezza sono la nostra massima priorità.
Una sfida per la quale non puoi prepararti completamente è high altitude sicknessPuò colpire chiunque, anche chi ha già avuto esperienze ad alta quota. Sebbene la maggior parte dei casi sia lieve, le forme gravi possono essere pericolose per la vita.
Fortunatamente, le vostre guide esperte sono addestrate a riconoscere i primi segnali del mal di montagna e adotteranno misure immediate per impedirne l'aggravamento. Monitoreranno costantemente il vostro benessere e apporteranno modifiche per garantire la vostra sicurezza. Il vostro livello di ossigeno nel sangue verrà controllato due volte al giorno e vi verrà somministrato un questionario standard per monitorare la vostra salute.
Per il Kilimanjaro Climbing Club la tua salute e la tua sicurezza sono la nostra massima priorità.
Un farmaco comunemente usato per prevenire il mal di montagna è il Diamox (Acetazolamide). Molti escursionisti d'alta quota credono che possa aiutare a ridurre o prevenire i sintomi. Tuttavia, non esistono prove scientifiche conclusive che ne dimostrino l'efficacia.
Ti consigliamo vivamente di consultare il tuo medico prima del viaggio per valutare se Diamox è adatto a te e per ricevere consigli medici personalizzati.
Nel caso improbabile di una grave emergenza sanitaria in montagna è possibile un'evacuazione con elicottero.
Per accedere a questo servizio, è necessario:
Per noi del Kilimajaro Climbing Club la tua salute e la tua sicurezza sono la massima priorità.
Tutto ciò di cui hai bisogno per un tour sicuro, confortevole e di successo.
Consigli pratici da veri scalatori per aiutarti a vivere la tua avventura sul Kilimangiaro in tutta sicurezza, comodità e fiducia.
If something serious happens on the mountain, you can be evacuated by helicopter. To access this service, you must:
At KilimanjaroGO, your health and safety always come first. Double-check your insurance before you travel.
Cold nights are no joke. A fleece liner inside your sleeping bag makes a huge difference. Bring your own — it’s worth it.
🔥 Hot water bottle trick: Every night staff can fill one for you. Hug it or put it by your feet — game changer!
🛏 Don’t forget a pillow. A small inflatable one saves your neck. Trust us.
🧦 Socks, socks, socks. Dry and warm feet = good sleep.
Diamox helps prevent altitude sickness — but it comes with quirks:
Tip: Everyone reacts differently. Test it before your trip, and always listen to your body.
Even fit hikers struggle at high altitude. Success is about:
One day sunny, the next freezing. Layers and waterproofs are not optional — they’re survival gear.
Bigger tents = colder nights. Cozy tents = warmer nights. Choose comfort over space if warmth matters most.
Your daypack (30–40L) is your lifeline. Test it loaded before the trip.
Public camp toilets can be rough. Many climbers rent a private toilet tent for comfort. Worth it!
Pop a few in your gloves or sleeping bag. Small investment, huge comfort.
Don’t look up on summit night. The peak looks endless. Instead: look down, walk steady, one step at a time.
Your brain is your strongest gear. Stay positive, stay warm, and keep moving. “Pole pole” — slowly, step by step.
KILIMANJARO CLIMBING CLUB – Il tuo partner di fiducia per avventure sul Kilimangiaro sicure, etiche e indimenticabili.
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