Kilimanjaro food
Kilimanjaro food
Essen
Eine erfolgreiche Kilimandscharo-Besteigung erfordert mehr als nur Entschlossenheit – sie setzt die richtige Ernährung voraus. Im Kilimanjaro Climbing Club planen wir jede Mahlzeit sorgfältig, damit Sie energiegeladen, gut genährt und bereit für das bevorstehende Abenteuer sind.
Unsere erfahrenen Bergköche bereiten täglich frische, herzhafte und köstliche Mahlzeiten zu, selbst in großer Höhe. Von heißen Suppen und frischem Obst über Pasta, Reisgerichte, Fleisch und Fisch – jede Mahlzeit ist nahrhaft und sättigend zugleich. Im Gegensatz zu vielen anderen Reiseveranstaltern erhalten Sie bei uns ein warmes Frühstück, ein warmes Mittag- und Abendessen sowie Snacks zwischendurch.
Ob Sie Vegetarier, Veganer, glutenfrei sind oder andere Ernährungspräferenzen oder Allergien haben, wir können Ihren Bedürfnissen gerecht werden – teilen Sie uns dies einfach im Voraus mit.
Bringen Sie Ihre Lieblingssnacks mit. Wir stellen zwar alle Hauptmahlzeiten bereit, aber eigene Snacks sind eine tolle Möglichkeit, sich zwischen den Mahlzeiten mit Energie zu versorgen. Energieriegel, Nüsse, Trockenfrüchte und Süßigkeiten geben nicht nur einen zusätzlichen Energieschub, sondern können auch Ihre Stimmung heben, wenn der Aufstieg anstrengend wird.
Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wir stellen Ihnen während Ihrer gesamten Trekkingtour gereinigtes Trinkwasser sowie eine große Auswahl an Heißgetränken zur Verfügung, damit Sie warm, hydriert und erfrischt bleiben.
Genießen Sie Ihre Mahlzeiten in maßgeschneiderten Speisezelten mit bequemen Stühlen, die ein entspanntes und angenehmes Esserlebnis bieten – selbst mitten in der Wildnis.
Profi-Tipp: Halten Sie sich an Ihre gewohnte Ernährung: glutenfrei, laktosefrei oder anderweitig – um Magenbeschwerden zu vermeiden.
der Berg.
Beispielhafter Tagesmenüplan
| Mahlzeit | Einzelheiten |
|---|---|
| Frühstück | Fresh Fruit, Oat and Millet Porridge, Eggs of your choice, Bacon and Toast. Getränke: Koffeinhaltiger / koffeinfreier Tee, Kaffee oder heiße Schokolade. Extras: Mayonnaise, Jam |
| Mittagessen | Karotten-Ingwer-Suppe. Gemischtes Brot, Schinken-Käse-Sandwiches, Guacamole, Obst, sonnengetrocknete Tomaten. Getränke: Koffeinhaltiger / koffeinfreier Tee, Kaffee oder heiße Schokolade. Extras: Mayonnaise Nachtisch: Karottenkuchen und Fruchtsaft |
| Nachmittagstee | Popcorn |
| Abendessen | Starter: Pumpkin Soup with Plain Bread Rolls Main Course: Chicken Peanut Stew with Coconut Rice or Vegetable Stew with Coconut Rice Sautéed Green Beans and Mushrooms, Crisp Salad Getränke: Caffeine / non-caffeine Tea, Coffee or Hot Chocolate Nachtisch: Apple Pie with Cream |