Kilimanjaro trekking meals
Jídlo
Úspěšný výstup na Kilimandžáro vyžaduje víc než jen odhodlání – vyžaduje správnou výživu. V Kilimanjaro Climbing Club pečlivě plánujeme každé jídlo, abyste měli energii, byli dobře najedení a připraveni na nadcházející dobrodružství.
Naši zkušení horští kuchaři denně připravují čerstvá, vydatná a chutná jídla, a to i ve vysokých nadmořských výškách. Od teplých polévek a čerstvého ovoce až po těstoviny, rýžové pokrmy, maso a ryby, každé jídlo je navrženo tak, aby bylo výživné a zároveň uspokojivé. Na rozdíl od mnoha jiných touroperátorů u nás dostanete teplou snídani, teplý oběd a teplou večeři a mezi tím i svačinu.
Ať už jste vegetarián, veganský, bezlepkový, nebo máte jiné dietní preference či alergie, dokážeme vyhovět vašim potřebám – stačí nám to předem oznámit.
Přineste si své oblíbené svačiny. I když všechna hlavní jídla zajišťujeme, mít si vlastní svačinu je skvělý způsob, jak si mezi jídly udržet energii. Energetické tyčinky, ořechy, sušené ovoce a sladkosti nejenže dodají energii, ale také vám pozvednou náladu, když se výstup zkomplikuje.
Zůstaňte hydratovaní. Po celou dobu vašeho treku vám poskytneme vyčištěnou pitnou vodu a dostatek teplých nápojů, které vás zahřejí, hydratují a osvěží.
Vychutnejte si jídlo v jídelních stanech na míru s pohodlnými židlemi, které vám poskytnou relaxační a příjemný zážitek z jídla – a to i uprostřed divočiny.
Profi tip: Držte se své obvyklé stravy: bezlepkové, bezlaktózové nebo jiné – abyste se vyhnuli žaludečním potížím.
hora.
Ukázka denního menu
| Jídlo | Podrobnosti |
|---|---|
| Snídaně | Čerstvé ovoce, ovesná kaše s prosem, vejce dle vašeho výběru, slanina a toast. Nápoje: Kofeinový / bezkofeinový čaj, káva nebo horká čokoláda. Přílohy: Majonéza, džem |
| Oběd |
Mrkvovo-zázvorová polévka. Míchaný chléb, sendviče se šunkou a sýrem, guacamole, ovoce, sušená rajčata. Nápoje: Kofeinový / bezkofeinový čaj, káva nebo horká čokoláda. Extra: Majonéza Dezert: Mrkvový dort a ovocná šťáva |
| Odpolední čaj | Popcorn |
| Večeře | Předkrm: Dýňová polévka s obyčejnými houskami Hlavní chod: Kuřecí arašídový guláš s kokosovou rýží nebo zeleninový guláš s kokosovou rýží Restované zelené fazolky a houby, křupavý salát Nápoje: Kofeinový / bezkofeinový čaj, káva nebo horká čokoláda Dezert: Jablečný koláč se smetanou |